こんばんは、ゆうとです！
最近、本格的に筋トレをしています。
筋肉を大きくするにはトレーニングと共に食事も大事になってきます。
1日110g程度のたんぱく質を取ると決めていますが、3回の食事だけだと難しいのが現状です。
そうなると間食が必須になるのですが、会社勤めだとそんなに時間がない…
そんな時はプロテインドリンクがおすすめです。
今回は「inPROTEIN カフェオレ風味」を紹介します！
やさしい甘さで飲みやすい印象です。
たんぱく質も15gも入っていてコスパがいいなと思います。
コンビニで購入できるのでぜひ飲んでみてください！
