あなたは何タイプ? 睡眠クロノタイプ診断

こんばんは、ゆうとです!2022年も残すはあと2ヶ月となりました。私は今年のやり残しを無くそうと奮闘中です!仕事もハードワーク、プライベートも時間とお金を使ってやりたいことをやっています。行ったことがない場所に行く、読みたい本を読む、友達とイベントに行くなどなど。多くのことをやっているとついつい夜更かしが増えて睡眠時間が減ってしまいます…

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